Vålådalsfyrkanten är en kuperad fyradagarsvandring i Vålådals naturreservat, totalt cirka 55 km lång. Leden går i en slinga och passerar tre STF-stugor: Lunndörren, Vålåstugan och Stensdalen. Den erbjuder enkel navigation, varierande terräng och en lugnare upplevelse än den superpopulära Jämtlandstriangeln. Läs den här guiden om du vill veta mer om Vålådalsfyrkantens vandringsleder.
Att vandra i Jämtlandsfjällen behöver inte betyda trängsel på leden eller kö till bastun. En lite mer stillsam, men lika storslagen upplevelse hittar du i Vålådalsfyrkanten – en fyradagarsrunda som bjuder på allt från vidsträckta myrmarker till kalfjäll och stilla tjärnar.
Den här leden passar perfekt för dig som vill ha tydlig stig, bekvämt boende i fjällstugor och en känsla av att vara långt från allt – utan att behöva ge sig ut på expedition. Vålådalsfyrkanten är både en utmaning och en njutning, oavsett om det är din första fjällvandring eller din tjugonde.
Karta & etapper
Total distans: cirka 55 km (kan variera mellan 55–59 km beroende på vägval)
| Dag | Sträcka | Distans | Tid | Boende |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vålådalen → Lunndörren | 12 km | 4-5 h | STF Lunndörren |
| 2 | Lunndörren → Vålåstugan | 15 km | 5–6 h | STF Vålåstugan |
| 3 | Vålåstugan → Stensdalen | 14 km | 5–6 h | STF Stensdalen |
| 4 | Stensdalen → Vålådalen | 13 km | 4–5 h | Vålådalens fjällstation |
De här etapperna är baserade på övernattning vid de STF-stugor som ligger längs leden och där du kan övernatta utan tält. Alla stugor erbjuder självhushåll, vedeldning och utdelning av rum, kuddar och filtar (du behöver egna lakan). Det finns en liten butik för att köpa enklare proviant i varje stuga.
I stugorna vid Lunndörren och Stensdalen finns även bastu och badmöjligheter i närliggande vattendrag. För dig som vill tälta finns tältplatser nära stugorna.
Terräng & sevärdheter
Vålådalsfyrkanten bjuder på en mycket vacker kombination av gammelskog, myrar, blomsterängar och fjällängar. Du kommer att vandra på stigar som går både över och under trädgränsen. Några riktigt vackra platser är:
Dag 1 korsar du Vålån och når högfjällsterräng vid Lunndörrspasset.
Dag 2 går över Trondfjällets sluttningar med våtmarker och vattendrag.
Dag 3 innehåller vad över Tvärån och inslag av historiska gruvhål vid Gruvsmällen
Dag 4 bjuder på vyer över Vålådalsdalen och en uppfriskande stund vid Stensån.
Missa inte att stanna till vid:
- Lunndörrspasset
- Tjärnar/rösen i laverad terräng
- Historiska gruvrester
- Badsjöar och flodbäckar längs vägen
Tips på packning för Vålådalsfyrkanten
När du ger dig ut på Vålådalsfyrkanten behöver packningen vara genomtänkt för att klara varierande väder och terräng. Eftersom stugorna är av enklare standard och självhushåll gäller, är det viktigt att du planerar maten i förväg.
Vissa basvaror kan finnas till försäljning, men räkna inte med komplett utbud – ta med daglig mat som är lätt att tillaga och bära.
Du bör packa med ett reselakan, eftersom sängkläder inte ingår. Även en varm sovsäck kan vara skön att ha, särskilt om du väljer att sova i tält. Din ryggsäck bör ha plats för både vattenflaska, vedpinnar (kan behöva bäras kortare sträckor) och en lättare spade om du tänkt tälta långt från stugorna.
Vädret kan slå om snabbt, så regnkläder och varma mellanlager är ett måste. Du går mestadels på stig, men partierna kan vara blöta – vandringskängor med bra stöd rekommenderas. Ett par vattentäta skor eller sandaler underlättar vid vad, till exempel över Tvärån eller Stensån.
För att känna dig trygg i fjällterräng är det klokt att ha med karta och kompass, även om leden är markerad. Slutligen: glöm inte myggmedel – särskilt under juli och början av augusti.
Bästa tid att vandra här
Sommaren är den bästa perioden för att vandra Vålådalsfyrkanten, särskilt under juli och augusti. Då är lederna som mest lättframkomliga, myrarna torrare och dagarna långa. Just dessa månader bjuder ofta på stabilt fjällväder, vilket minskar risken för plötsliga oväder och gör turen mer njutbar – både på fjället och runt stugorna.