Packlista för fjällvandring – tält, kläder, mat

Att ge sig av på fjällvandring kräver en del förberedelser. Om man ska ge sig av på en längre tur är det bra att skriva en packlista i god tid före. Börja skriva den på papper och gå sen igenom saker du redan har hemma. Kontrollera funktionen och se till att alla delar är med och fungerar. Tänker då speciellt på tält, sovsäck och utrustning för att laga mat. Är det första gången behöver du säkert köpa in eller låna ihop en del utrusning för att klara dig. Här följer nu en standardlista på det man bör bära med sig på fjällvandringen.

 Jag gjorde om så att punkterna i listan blev till rutor. Så nu går den att skriva ut och använda som en checklista med papper och penna!

  • Kläder
    När du vandrar är det viktigt att du kan anpassa din klädsel utifrån vädret. På dig har du

    • underkläder
    • strumpor
    • vandringskängor
    • byxor
    • tröja

Beroende på hur vädret ser ut när du startar har du antingen på dig följande eller så har du det nerpackat, lättillgängligt i ryggsäcken.

    • Fleece (vid låg temperatur)
    • Skaljacka (om det regnar)
    • Keps/solhatt
    • Extra strumpor
    • Extra underkläder
    • Underställ
    • Sandaler (att ha vid vila)
    • Regnskydd till ryggsäcken
    • Handskar och mössa
  • Kök
    • Fältkök typ Trangia
    • Kastruller
    • Bränsle
    • Tändstickor eller tändare
    • Disksvamp
    • Djuptallrik
    • Kåsa
    • Skedar
  • Vattenflaska
  • Mat
    • Frystorkad mat (1 portion per dygn och person)
    • Havregryn
    • Salt/kryddor
    • Choklad, nötter, russin eller annan torkad frukt
    • Soppulver som kan blandas med vatten
  • Hygienartiklar
    • Necessär med tandborste, tandkräm och tvål
    • En liten handduk
  • Karta och kompass
  • Första hjälpen kit
    • Förband
    • Skavsårstejp
    • Plåster
    • Mediciner (värktablett, allergimedicin etc.)
    • Pincett
    • Nagelsax
    • Hudsalva
    • Myggmedel
  • Pannlampa eller ficklampa
  • Mobiltelefon + extra batteri och ev. Solcellsladdare
    Låt mobiltelefonen vara avstängd när du inte använder den

Om du ska sova i tält behöver du också packa följande.

  • Tält
    Se till att ha ett tält anpassat efter hur många ni är. Montera tältet hemma först, dels för att kontrollera att det är helt och fungerar men också för att du snabbt ska kunna sätta upp tältet om du snabbt behöver skydd uppe på fjället.
  • Sovsäck
    Även om det är mitt i sommaren bör du ha en sovsäck som klarar temperaturer ner till -5 grader. Tips! Är ni flera som går och vill dela på värmen kan du kolla efter sovsäckar som går att koppla ihop.
  • Liggunderlag
    De i skumplast fungerar utmärkt och kan lätt bäras ovanpå ryggsäcken. Vill du spara plats och ligga något skönare rekommenderas uppblåsbart. Då behöver du även ta med dig lagningssats.

Ryggsäcken

Se till att ha en bra ryggsäck att bära allt i! Ett höftbälte med stöd är viktigt för att kunna växla och avlasta rygg och ryggslut. Storleken på ryggsäcken beror såklart på hur mycket man ska bära med sig. Är ni flera som ska vandra delar ni såklart på en del av utrustningen och kan låna vissa reservkläder av varandra ifall det behövs.