Telemark bjuder på vandring genom både djupa skogar, högalpina fjällområden och kulturpräglade dalar. Regionen ligger i södra Norge och rymmer allt från lugna dagsturer till utmanande flerdagarsleder över fjällplatåer. Här har vi samlat våra bästa tips för dig som vill upptäcka den norska fjällvärlden bortom de mest turisttäta områdena.
Var ligger Telemark?
Telemark ligger i sydöstra Norge, mellan Oslofjorden i öst och Hardangervidda i nordväst. Landskapet sträcker sig från den klippiga kusten vid Kragerø till fjällområden som Lifjell och Gaustatoppen längre in i landet. Det är en region med stor variation – du kan börja din dag i tät granskog och avsluta den på en fjälltopp med milsvid utsikt.
Telemark har historiskt varit ett eget fylke, men slogs under en period ihop med Vestfold. Från 2024 är det återigen en självständig region. Området räknas till södra Norge, men bjuder samtidigt på en smak av den karga fjällvärld många förknippar med landets nordligare delar. Just därför är det så intressant för den som vill uppleva Norges natur till fots – men utan att behöva resa alltför långt norrut.
Sponsrat innehåll med länk till paketresa med Rolfs flyg & buss
Följ med Rolfs Flyg & Buss på vandringsresa till Telemark i södra Norge! Alla bor bekvämt vid Gaustablikk med utsikt över Gaustatoppen och gör tre guidade vandringar i storslagen natur – inklusive Hardangervidda och sabotörleden till Vemork.
Resan inkluderar helpension, fjällhotell, Gaustabanan och besök på Norsk Industriarbeidermuseum. Perfekt för dig som vill upptäcka fjällen utan att bära tungt.
OBS! Avgångar varierar från år till år.
Populära vandringsleder i Telemark
Telemark bjuder på ett brett urval av vandringsleder, från lättgångna familjeturer till mer utmanande fjällpassager. Det är inte lika vältrampat som Jotunheimen eller Rondane, men just det gör upplevelsen mer genuin. Här nedan hittar du några av våra favoriter:
- Skorvefjell och Seljord – Området är känt för sitt trolska landskap och sina sägner om sjöormen i Seljordsvatnet. Här kan du vandra i fjällmiljö med både utsikt och mystik på köpet.
- Gaustatoppen – Med sina 1 883 meter över havet erbjuder Gaustatoppen en av Norges mest storslagna vyer. En klar dag ser du en sjättedel av landet från toppen. Vandringen upp från Stavsro tar ungefär 2–3 timmar enkel väg och passar de flesta med normal kondition.
- Rjukan – För dig som vill göra en flerdagarstur i högfjällsterräng är den södra delen av Hardangervidda ett utmärkt alternativ. Från Rjukan finns flera leder som tar dig rakt ut på platån där DNT:s stugor (Norges motsvarighet till STF) gör det enkelt att planera en rutt.
- Lifjell – Ett tillgängligt fjällområde nära Bø med många kortare turer, men också möjligheter till längre övernattningsturer. Perfekt för barnfamiljer eller dig som vill ha ett basläger och göra dagsturer därifrån.
- Venelifjell – Namnet betyder ”det vackra fjället”, och det lever verkligen upp till sitt rykte. Leden från Vrådal är lätt att följa och ger en fin fjällkänsla på bara några timmars gång.
Fjällstugor och boende
En av de stora fördelarna med att vandra i Telemark är tillgången till både DNT-stugor och andra enkla övernattningsmöjligheter. I områden som Hardangervidda och Lifjell finns flera stugor med självhushåll där du kan boka plats i förväg eller gå in spontant om det är lågsäsong. Många av dessa stugor ligger strategiskt utplacerade för att vandrare ska kunna planera dagsrutter mellan stugorna.
För dig som föredrar tält finns gott om fina platser att slå läger på, särskilt längs lederna i högre terräng. Allemansrätten gäller i Norge så länge du håller dig minst 150 meter från bebyggelse och följer lokala regler.
Flera dalgångar har också enklare campingplatser, och i närheten av större samhällen kan du hitta hotell och fjällpensionat som utgångspunkt för dagsvandringar.
Tips för dig som ska vandra i Telemark
För att få ut det mesta av din vandring i Telemark är det klokt att planera både packning och rutt efter området du ska till. I lägre delar av regionen kan skog och sjöar dominera, medan fjällområdena längre norrut bjuder på kalfjäll, myrmarker och stenfält. Vädret kan snabbt slå om, särskilt på Hardangervidda, så vattentäta plagg, mössa och extra mat bör alltid följa med i ryggsäcken.
Stigar i området är ofta markerade med den klassiska röda T-symbolen från DNT, men vissa leder kan ha egna märkningar eller kräva karta och orienteringsförmåga. GPX-spår är ofta tillgängliga via norska turistsidor eller DNT:s app. Glöm inte heller att mobilmottagningen kan vara svag i vissa fjälldalar så ha alltid med fjällkarta i pappersform som backup.
Vanliga frågor
När är bästa tiden att vandra i Telemark?
Från mitten av juni till början av september är lederna oftast snöfria, och vädret är mest stabilt. Hösten är också vacker, men dagarna blir snabbt kortare.
Går det att resa kollektivt till lederna?
Ja, men vissa sträckor kräver lite planering. Tåg till Bø eller Rjukan fungerar bra som utgångspunkt. Bussar går till flera startpunkter under högsäsong, men inte alla dagar.
Passar Telemark för vandring med barn?
Lifjell och Venelifjell är särskilt barnvänliga. Många leder är korta nog för en halvdagstur, och stugorna ligger inom rimliga avstånd även för korta ben.