På vandring, särskilt i fjällvärlden, kan vädret slå om snabbt och det gäller att du kan hålla dig torr med bra regnkläder. Ett lätt regnställ för vandring ska tåla regn men också kunna andas bra. I den här guiden får du lära dig bedöma vilka regnkläder som är bra och dåliga för fjällvandring och andra aktiva naturupplevelser. Lär dig mer om vattentät, andningsförmåga och impregnering bland annat.
Innehåll
- Vattentäthet & vattenpelare
- Regnklädernas andningsförmåga
- Rekommenderade regnkläder
- Impregnering som får vattendroppar att rulla av

Så beskrivs vattentäthet på regnkläder
Hur vattentätt ett material är kan beskrivas med ord men också med siffror. Det kan stå att klädesplagget är vattentåligt, vilket absolut inte behöver betyda att det är vattentätt.
Vattentäthet är inte heller ett helt binärt utan man kan ha olika grader av vattentäthet på ett material. Det som beskriver hur tätt är vilken uppmätt vattenpelare som materialet har.
Vattenpelare är ett mått på det maximala vattentrycket som materialet kan motstå. Om trycket överstiger pelaren kommer vatten att tränga igenom och man blir blöt på insidan.
En del tillverkare kallar sina kläder för regnplagg redan vid 2 000 mm. För att få benämna de som vattentäta måste de ha en vattenpelare på 5 000 mm, vilket vi tycker är minsta nivån på regnkläder för vandring.
Det finns även extremt vattentäta regnkläder som kan tåla uppemot 25 000 mm, ibland hela 40 000 mm!
Regnkläder som andas
Det är viktigt att regntäta kläder också andas när du utför fysiskt krävande aktiviteter. Det yttersta membranet ska kunna stoppa regn men också kunna släppa ut svett, något som kan beskrivas som plaggets andningsförmåga.

Två begrepp som du kan lära dig är RET och MVTR. De används av klädtillverkare för att klassificera och beskriva en uppmätt andningsförmåga hos ett material.
RET
Resistance to Evaporative Heat Transfer mäter motståndet för fukt att ta sig ut genom ett material. Ett lågt värde indikerar högre andningsförmåga. RET är enhetslös och anges på en skala från 1 och uppåt. Fastställs med ett standardiserat laboratorietest (ISO 11092).
MVTR
Moisture Vapour Transmission Rate är ett mått på hur mycket vattenånga som passerar genom materialet på ett dygn. Ju högre värde, desto högre andningsförmåga. Enheten är gram per kvadratmeter per dygn (g/m2/24h). Fastställs med olika tester över världen (ISO 15496:2018 i europa, ASTM E96 i USA och JIS L1099 i Asien).
Det räcker att titta på ett av dessa värden för att förstå hur bra materialet andas. Tänk bara på att ett lågt RET betyder ett högt MVTR. De är alltså motsatta i storleksordning.
Andningsförmåga | RET | g/m²/24h (MVTR) |
---|---|---|
Mycket bra | < 6 | > 20 000 |
Bra | 6–13 | 10 000–20 000 |
Okej | 13–20 | 5 000–10 000 |
Dålig | > 20 | < 5 000 |
Billiga regnjackor och regnbyxor kan ha en hög vattenpelare men en värdelös andningsförmåga så även om du inte blir blöt av regnet så blir du sjöblöt på insidan.
Bra funktionskläder som skaljackor och friluftskläder för vandring ska helst ha <10 i RET och över 10 000 g/m2/24h enligt MVTR-mätning.
Lätta regnställ för fjällvandring
Vi har valt att sätta ihop några riktigt bra regnställ från ledande tillverkare av friluftskläder. I urvalet har vi utgått från de krav vi nämnt tidigare i texten och företrädesvis har vi valt svenska märken.
Haglöfs
L.I.M GTX II Jacket

L.I.M GTX Pant

Det här regnstället kan du köpa från Haglöfs och då får du ett kraftfullt motstånd mot regn genom den vattenpelare på 28 000 mm som GORE-TEX Paclite® PLUS 2.5-layer ger i dessa plagg.
Andningsförmågan (RET) på jackan ligger på <6, 20D, 74 g/m². Totalvikten på L.I.M GTX byxa och jacka tillsammans blir endast 550 gram och de tar liten plats i packningen.
Revolution Race
Silence Proshell 3L Jacket

Silence Proshell 3L Pants


Det här regnstället från RevolutionRace ger ett slitstarkt skydd mot väder och vind med hjälp av det vattentäta Hypershell® Pro-membranet i tre lager. Materialet är dessutom 4-vägsstretch och känns ovanligt mjukt för att vara ett skalplagg.
Vattenpelaren ligger på 20 000 mm och andningsförmågan (RET) är <6, vilket gör att du håller dig torr även under intensiva aktiviteter. Tillsammans väger jacka och byxa omkring 850 gram och är lätta att rulla ihop i ryggsäcken.
De tejpade sömmarna, den vattenavvisande DWR-finishen och den höga bakre midjan på byxan förstärker skyddet ytterligare, samtidigt som ventilationsdragkedjor på både jacka och byxa ser till att fukten leds ut när du rör dig mycket. Perfekt för vandring och aktivt friluftsliv i kyligt väder.
Klättermusen
Asynja Jacket

Asynja Pant

Ett alternativ till regnställ med både byxor och jacka är en regnponcho. För vandring är de dock inte optimala för att vara i rörelse då de sällan når ner och täcker hela benen. Ett tips är att kombinera med chaps på vaderna. Du kan hitta ett par exempel på ponchos hos Outnorth.
Jämförelse av olika membran i regnkläder
Det finns många olika typer av membran i skalplagg, och de skiljer sig åt både i hur vattentäta de är, hur bra de andas och hur tunga de är att bära. För den som planerar fjällvandring eller annan krävande friluftsaktivitet kan valet av rätt membran göra stor skillnad.
Membran | Vattenpelare (mm) | Andning (RET/MVTR) | Vikt | Bäst för |
---|---|---|---|---|
GORE-TEX Pro | 28 000+ | RET < 6 | Hög | Tuffa fjällvandringar, alpin klättring, lång hållbarhet |
GORE-TEX Paclite | 28 000 | RET 4–6 | Mycket låg | Dagsturer, vandring med lätt packning, regnskydd i reserv |
eVent | 20 000–30 000 | MVTR > 20 000 | Medel | Aktiv vandring, löpning, där ventilation är viktig |
Dermizax | 20 000–30 000 | RET 5–8 | Medel–hög | Fjällvandring, alpin miljö, stretchig och tyst |
Hypershell Pro | 20 000 | RET < 6 | Medel | Vandring i skiftande väder, prisvärda alternativ |
DryVent | 10 000–20 000 | RET 6–12 | Medel | Allround-användning, vardag, enklare friluftsliv |
H2No | 20 000 | RET ca 8 | Medel | Miljövänlig vandring, vardag och fritid |
Pertex Shield | 15 000–20 000 | MVTR 20 000+ | Mycket låg | Lättviktsturer, reservjacka, korta intensiva turer |
Sympatex | 25 000+ | RET 5–10 | Medel | Miljövänliga val, cykling och vardagsbruk |
Polartec NeoShell | 10 000 | MVTR 30 000+ | Medel | Toppturer, intensiva aktiviteter, hög ventilation |
GORE-TEX Pro och Dermizax är exempel på mycket slitstarka och tåliga membran som ofta används i jackor för alpin terräng och flerdagarsvandringar. De ger högt skydd (upp mot 30 000 mm vattenpelare) och god ventilation – men till priset av något högre vikt.
För lättare turer och som regnskydd i packningen är GORE-TEX Paclite eller Pertex Shield populära val. De väger mindre och är enkla att packa ner, samtidigt som de erbjuder fullgott skydd mot regn.
Vill man ha maximal ventilation kan eVent eller Polartec NeoShell vara värda att titta på – båda har extremt hög genomsläpplighet av fukt, vilket gör dem idealiska vid aktiviteter där man svettas mycket.
Samtidigt växer intresset för miljövänligare alternativ. Membran som Sympatex och H2No fokuserar på återvunnet material och undviker flourbaserade kemikalier, utan att kompromissa alltför mycket på prestandan.
Impregnering av regnkläder
Ett sätt på vilket man kan få vattendroppar att ”rulla” av kläder är genom impregnering. Nya kläder är i regel impregnerade från start och stöter bort vatten effektivt. Man kan se det genom att stänka lite vatten och följa hur dropparna pärlar ihop sig och rinner av plagget.

Om du köper ett begagnat plagg kan du enkelt göra ett test med vattendroppar. Ser det ut som att vattendropparna sugs in i materialet istället för att samlas ihop till droppar är det läge att återimpregnera.
Detsamma kan observeras på nytvättade regnkläder men istället för att spraya de med ny impregnering kan du testa värma upp plagget lätt i torktumlare eller torkskåp. Värme kan återaktivera impregneringen i plagget.
Axelpartier nöts med tiden hårdare på grund av vandringsryggsäckens tryck från axelremmarna. Där kan du behöva förbättra impregneringen oftare och med spray-on går det enkelt.
Om däremot hela plagget behöver återimpregneras finns medel att sätta i tvättmaskinen där medlet ”tvättas” in i plagget. De medlen kallas för wash-in.
Kom ihåg om regnkläder för vandring
- Minst 10 000 mm i vattenpelare
- Mer än 10 000 g/m2/24h andningsförmåga, gärna uppemot 20 000
- Lägre än 10 i RET, gärna under 6
- Lätt att packa ihop och ta på sig
- Kontrollera impregneringen årligen